آذربایجان قهرمان
اخبا ر روزآذربایجان قهرمان
اخبا ر روزگروه اجتماعی / حوزه بهداشت و درمان
رئیس دانشکده طب سنتی دانشگاه تهران مطرح کرد
اصول تغذیه و خواب صحیح در هنگام سحر و افطار/ نوشیدنی مناسب برای برطرف شدن احساس تشنگی در طول روز
رئیس دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران در سخنان پیش از خطبههای نماز جمعه این هفته تهران، با توجه به فرا رسیدن ماه مبارک رمضان اصول تغذیه صحیح در هنگام سحر و افطار را شرح داد.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، حسین رضاییزاده رئیس دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران در سخنان پیش از خطبههای نماز جمعه این هفته تهران اظهار کرد: از دیدگاه طب ایرانی روزهداری برای حفظ سلامتی به عنوان یک اصل مهم در نظر گرفته شده است. روزه گرفتن نه تنها باعث سلامت روح و روان انسان میشود بلکه سلامت جسم را در پی خواهد داشت. زیرا روزهداری باعث پاکسازی جسمی و روحی بدن افراد میشود.
وی افزود: از آنجا که ماه مبارک رمضان با فصل تابستان متقارن شده است فاصله بین سحر تا افطار نیز طولانیتر شده است لذا برای داشتن جسمی سالم نیاز است تدابیری را رعایت کنیم. مفهوم روزهداری شامل روزه جسم، چشم، دل، قلب و گوش میشود.
این متخصص طب سنتی با بیان اینکه استفاده از تلفن همراه و فضای مجازی در تمام اقشار جامعه به شدت رواج پیدا کرده است، گفت: شبانهروز اطلاعات و اخبار زیادی در فضای مجازی تبادل میشود که تقریباً تمام افراد جامعه با آن سروکار دارند و وقت زیادی را برای مطالعه اخباری که صدق یا کذب بودن آن مشخص نیست صرف میکنند لذا بنده توصیه میکنم در این ماه مبارک روزه فضای مجازی بگیریم و کمتر خودمان را درگیر دنیای مجازی کنیم و در طول روز کمی با خودمان خلوت کنیم و بیاموزیم که اخبار را خودمان تحلیل کنیم زیرا این موضوع باعث بهبود روح و روان میشود.
رضاییزاده در خصوص خوردن سحری توضیح داد: سحری خوردن جزو واجبات طبی برای روزه گرفتن است. ممکن است برخی افراد هنگام سحری میل به غذا خوردن نداشته باشند که یکی از روشهای برطرف کردن این حس زود خوابیدن شبانه است. زود خوابیدن باعث میشود هنگام سحر زودتر بیدار شویم و از خوردن با عجله سحری نیز پرهیز کنیم.
رئیس دانشکده طب سنتی دانشگاه تهران در ادامه سخنان خود با اشاره به موضوع تشنگی در ماه مبارک رمضان تصریح کرد: باید توجه کرد که با خوردن آب یخ یا دوغ زیاد تشنگی افراد در طول روز برطرف نمیشود بلکه این موضوع فقط باعث پر شدن دستگاه گوارش خواهد شد.
وی گفت: نوشیدن چای پررنگ، آب یخ، دوغ شور و همچین برخی مواد رطوبتزا که مدّر (ادارآور) در هنگام سحری یا افطار توصیه نمی شود زیرا این نوشیدنیها باعث دفع ادرار از بدن خواهد شد و بدن را در طول روز با کمآبی مواجه میکند. مصرف هندوانه نیز علیرغم داشتن رطوبت زیاد به دلیل ادرارآور بودن توصیه نمیشود.
این متخصص طب سنتی توضیح داد: برای جلوگیری از احساس تشنگی در طول روز بهتر است 2 ساعت بعد از افطار فالوده هندوانه و سکنجبین، مغز خیار، ماالشعیر طبی، شربت بیدمشک، شربت انار و زرشک و همچنین بوییدن گلاب توصیه میشود.
وی در خصوص تهیه ماالشعیر طبی توضیح داد: برای تهیه این نوع شربت لازم است 50 گرم جوی سالم را همراه با یک لیتر آب بجوشانید و پس از به جوش آمدن، مایع شفاف جدا و آن را با عسل ترکیب کرده و استفاده کنید. این نوشیدنی برای کسانی که نفخ معده دارند نیز مفید است.
رضاییزاده ادامه داد: استفاده از خورشتهای ایرانی یکی از گزینهها برای افطار و سحر میباشد زیرا این غذاها به راحتی هضم میشود. همچنین بهتر است از غذاهایی که دارای روغن زیاد هستند و غذاهایی که هضم آنها دشوار است استفاده نشود.
وی در خصوص خواب مناسب در ایام روزهداری اظهار داشت: از دیدگاه طب سنتی خواب قبل از ظهر برای جوانان و افراد گرم و خشک مزاج توصیه شده است اما خواب قبل از غروب آفتاب و همچنین خواب بعداز سحر توصیه نمیشود. زیرا خوابیدن در مواقع باعث بروز کسالت و سردرد خواهد شد.
رئیس دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص استفاده از سبزیها توضیح داد: کاهو به عنوان اغذیه رطوبتدار گزینه مناسبی برای استفاده در مواقع افطار یا سحر است، همچنین مصرف سبزی خوردن، زیتون پرورده نیز توصیه میشود اما افراد باید در استفاده از خرما افراط به خرج ندهند.
این متخصص طب سنتی افزود: متأسفانه برخی از افراد بعد از ماه رمضان دچار مشکلات گوارشی میشوند که برای پیشگیری از بروز آن باید توجه کنیم که مواقع سحر و افطار از درهم خوری و رویهم خوری پرهیز کنیم و بین وعدههای غذایی فاصله را رعایت کنیم.
وی در انتها توصیه کرد: بهتر است روزهداران افطار خود را با ترکیبی از گلاب، خاکشیر و آبگرم آغاز کرده و بعد از گذشت یکی دو ساعت وعده غذای اصلی را میل کنند. همچنین به افرادی که مبتلا به دیابت هستند توصیه میشود برای روزه گرفتن با پزشک معالج خود مشورت کنند.
گروه استانها / حوزه گیلان
محسنیاژهای در رشت:
تهمتها به دستگاه قضا به دلیل برخورد با پولداران متخلف و صاحبان منصب و یقهسفیدان است/ بدهی بیش از 100 هزار میلیارد تومانی معوقات بانکی
سخنگوی دستگاه قضا با اشاره به اینکه بسیاری از دستگاههای دیگر کارشان را انجام نمیدهند و بارشان روی دوش قوه قضائیه افتاده است، گفت: تهمتها به دستگاه قضا به دلیل برخورد با پولداران متخلف و صاحبان منصب ویقهسفیدان است.
به گزارش خبرنگار فارس از رشت، حجتالاسلام غلامحسین محسنی اژهای ظهر امروز در آیین افتتاحیه سالن همایش امام خمینی (ره) اداره کل دادگستری رشت با اشاره به حضور گسترده مردم در انتخابات 29 اردیبهشت اظهار کرد: آمار مشارکت مردم استان گیلان بالا بود و مردم به ندای ولیفقیهشان پاسخ مثبت دادند و برگ دیگری از وحدت نظام را نشان دادند.
وی با بیان اینکه مردم مدعیان دموکراسی دنیا را با حضور گسترده خود در انتخابات شرمنده کردند گفت: مردم ایران با حضور گسترده خود در انتخابات بار دیگر به دشمنان نظام نشان دادند که به کسی اجازه دخالت نمیدهند.
سخنگوی دستگاه قضا به فرارسیدن روز سوم خرداد سالروز آزادسازی خرمشهر اشاره کرد و گفت: حماسه فتح خرمشهر نمایانگر توکل مردم به خدا و تحقق وعدههای الهی در برابر دشمنان تادندانمسلح است تا جایی که دشمن درحالی اعتراف به شکست کرد که حتی یک وجب از خاک ایران نیز به اشغال آنان درنیامد.
محسنی اژهای با اشاره به فرارسیدن ماه مبارک رمضان گفت: باید همه ما با آراستگی باطن خود را برای استقبال از ماه مبارک رمضان آماده کرده و از برکات این ماه الهی بهرهمند شویم.
وی با اشاره به دسیسههای مختلف دشمنان برای ضربه زدن به انقلاب اسلامی گفت: نزدیک چهار دهه است که همه جنود شیطان، از آمریکا، انگلیس و رژیم صهیونیستی و برخی عوامل آنان در داخل را به کار گرفتند تا نور الهی را خاموش یا کمسو کنند و آن چیزی که سبب مقابله و ایستادگی مردم در برابر این دسیسهها شد، اهلبیت (ع) است.
سخنگوی دستگاه افزود: اینکه القاعده، طالبان، النصره، داعش را چه کسی به وجود آورد و چه کسی آنان را مسلح کرده و از آنها نفت تصرفشده را میخرد و درست زمانی که جبهه حق پیشروی میکند به دفاع از جبهه کفر رفته و میگویند ما بهاشتباه به مراکز شما حمله کردیم.
محسنی اژهای با بیان اینکه دشمن با فشارهای اقتصادی درصدد تأثیرگذاری در عرصههای مختلف فرهنگی، اقتصادی و سیاسی است گفت: متأسفانه برخی فرصتها را با تکیه بر خارج در سالهای اخیر از دست دادهایم درحالیکه رمز موفقیت ما تکیه بر توان داخلی است.
وی با تأکید بر اینکه زنده ماندن به هر قیمتی ارزش ندارد افزود: از دست دادن ارزشها، آرمان شهدا و تنها گذاشتن علی زمانه ارزشمند نیست و باید ما خودمان را آماده کنیم.
محسنی اژهای با اشاره به اینکه کار همه سخت است و کار قضا از همه سختتر بیان کرد: کار نفس قضا حل مشکلات مردم و کاری کاملاً خطیر است و اگر همه امکانات فراهم هم باشد عدهای از مردم از ما ناراحتاند و آنها دستهای هستند که حکم علیهشان صادر میشود.
وی با بیان اینکه امروز بسیاری از دستگاههای دیگر کارشان را انجام نمیدهند و بارشان روی دوش قوه قضائیه افتاده است تصریح کرد: دهها و صدها شرکت تعاونی و اعتباری که مجوز و نظارت مربوط به بانک مرکزی و دولت است حال باید ما رسیدگی کنیم که بیش از 400 شعبه در کشور ایجاد کرده، از مردم سپرده گرفته و از سپرده آنها به آنها سود داده و یکمیلیون شکایت را بر روی دست قضا گذاشته است.
سخنگوی دستگاه قضا افزود: یکی از بانکها برای فردی دو هزار و 800 برگ چک صادر کرده که از این میزان یکهزار و 141 برگشتخورده و هنوز هم همه آنها نیامده و ممکن است باز هم به این تعداد اضافه شود که عهدهدار این اشتباه بانک بوده ولی دستگاه قضا باید این پروندهها را بررسی کند.
وی با اشاره به آمار بدهی معوقات بانکی ارائهشده از سوی بانک مرکزی افزود: بانک مرکزی اعلام کرده که 100 هزار میلیارد تومان معوقات بانکی داریم که بنده با آماری که دارم معتقدم بیشتر است و یکی از دلایل عدم اعتبارسنجی، نظارت نادرست و عدم اخذ وثیقه درست است و وقتی کار خودشان را بهدرستی انجام نمیدهند، همه مشکلات را گردن قوه قضائیه میاندازند.
محسنی اژهای داشتن روحیه انقلابی، جهادی و توکل به خدا را ضامن موفقیت دستگاه قضا دانست و گفت: در این مدت بهخصوص در دو سال اخیر خیلی به قوه قضائیه به دلیل برخورد با پولدارترین پولداران متخلف، صاحبمنصبان و یقهسفیدان تهمت زدند که طبیعی است از دست ما ناراحت باشند.
وی اطاعت از ولیفقیه در همه امور ازجمله قوه قضائیه را از دیگر ملزومات موفقیت دستگاه قضا عنوان کرد و گفت: دستگاه باید مقتدر، مستدل و سالم مسائل را با مردم در میان بگذارد و از این طریق مردم نیز با درک اوضاع در برخورد با متخلفان به کمک خواهند آمد.
گروه اجتماعی / حوزه قضایی و انتظامی
رئیس اداره سرمایه انسانی ستادکل در گفتوگو با فارس اعلام کرد
آخرین اخبار طرح جریمه غیبت سربازی در سال ۹۶/ تفاوت پرداخت قسطی جریمه در سال ۹۵و ۹۶
رئیس اداره سرمایه انسانی سرباز ستادکل نیروهای مسلح درخصوص آخرین اخبار طرح جریمه غیبت سربازی در سال ۹۶ و تفاوت آن با سال ۹۵ سخن گفت.
سردار موسی کمالی رئیس اداره سرمایه انسانی سرباز ستادکل نیروهای مسلح در گفتوگو با خبرنگار انتظامی خبرگزاری فارس، درخصوص طرح خرید جریمه غیبت سربازی در سال 96، اظهار داشت: این طرح از 15 اردیبهشت ماه شروع شده است.
رئیس اداره سرمایه انسانی سرباز ستادکل نیروهای مسلح تصریح کرد: افرادی که سال گذشته در این طرح ثبتنام کرده و نسبت به پرداخت وجه و تعیین تکلیف خود اقدام نکرده باشند باید در سال جاری مجددا ثبتنام کنند.
سردار کمالی در ا ین خصوص اعلام کرد: مبلغ جریمه بر پایه میزان غیبت تا پایان سال 96 محاسبه خواهد شد؛ بنابراین افرادی که سال گذشته تعیین تکلیف نکردهاند با 10 درصد افزایش قیمت مواجه خواهند شد و علاوه بر آن مبلغ جریمهشان نیز متفاوت است؛ چرا که آنها تا پایان سال 95، 8 سال غیبت داشتند و در سال 96 یکسال دیگر نیز به غیبتشان افزوده خواهد شد و باید مبلغ بیشتری بپردازند.
وی به افرادی که 8 سال غیبت سربازی به بالا دارند توصیه کرد: تکلیف سربازی خود را مشخص کنند؛ یا به خدمت سربازی بروند یا در طرحهای خرید جریمه غیبت ثبتنام کنند.
رئیس اداره سرمایه انسانی سرباز ستادکل نیروهای مسلح با اعلام این مطلب که افراد واجد شرایط ثبتنام در طرح جریمه غیبت سربازی میتوانند مبلغ تعیین شده را به صورت قسطی یا نقدی بپردازند اعلام کرد: افراد متقاضی پرداخت قسطی باید تا پایان سال 96 آن را تسویه کنند.
سردار کمالی اعلام کرد: تفاوت پرداخت قسطی در سال 95 با 96 به این صورت است که افراد متقاضی طرح جریمه غیبت سربازی در سال 95 میتوانستند در چندین ماه مبلغ تعیین شده را به صورت قسطی پرداخت کنند اما در سال 96 جریمه باید تا پایان سال 96 پرداخت شود.
گروه اقتصادی / حوزه بازرگانی و صنعت
رئیس کمیسیون سرمایهگذاری اتاق بازرگانی در گفتوگو با فارس:
سرمایه ۲ تریلیون دلاری ایرانیان خارج از کشور به ایران منتقل نمیشود/ ۶ مانع مهم داخلی در برابر جذب سرمایهگذاری
رئیس کمیسیون سرمایهگذاری اتاق بازرگانی ایران با تأکید بر اینکه دولت باید قبول کند که تاجر خوبی نیست، گفت: دولت به جای رقابت با بخش خصوصی زیرساختهای سرمایهگذاری برای بخش خصوصی را فراهم کند.
فریال مستوفی رئیس کمیسیون سرمایهگذاری اتاق بازرگانی ایران در گفتوگو با خبرنگار بازرگانی خبرگزاری فارس در مورد وضعیت جذب سرمایهگذاری داخلی و خارجی در کشور گفت: برای هر کاری از جمله جذب سرمایهگذاری بسترسازی نیاز است و عوامل مانند فساد اقتصادی، احترام نگذاشتن به قوانین، تغییرات مداوم قوانین و مقررات، ناامن بودن محیط کسب و کار و زد و بند در بنگاههای خصولتی باعث میشود که سرمایه خارجی یا داخلی جذب نشود.
وی با تأکید بر اینکه یکی از موانع جدی در جذب سرمایهگذاری خارجی عدم ثبات در نرخ ارز است، گفت: یک سرمایهگذار خارجی باید بداند بعد از ورود سرمایهاش با چه نرخی سرمایهاش را میتواند خارج کند در حالی که عدم ثبات در نرخ ارز یکی از موانع جدی در جذب سرمایهگذاری خارجی است.
وی با بیان اینکه زیرساختهای سرمایهگذاری معمولا در کشور فراهم نیست، بیان داشت: به عنوان مثال یک طرح معدنی برای سرمایهگذاری معرفی میشود اما وقتی سرمایهگذار جوانب مختلف برای سرمایهگذاری روی طرح را بررسی میکند برای عملیاتی کردن آن طرح با مشکلات زیرساختی از جمله عدم وجود جاده ، فرودگاه، راهآهن، آب، برق و سایر امکانات مواجه میشود که فقدان این زیرساختها طرح را عملا از توجیه میاندازد.
رئیس کمیسیون سرمایهگذاری اتاق بازرگانی ایران با بیان اینکه سرمایهگذار باید از فایناس و کمکهای بانکی بهرهمند شود، بیان داشت: عدم برقراری ارتباطات کامل بانکی هم از موانع جدی سرمایهگذاری است.
وی با انتقاد از اینکه 80 درصد اقتصاد ایرانی دولتی و شبه دولتی است، گفت: رقابت دولت با بخش خصوصی انگیزه سرمایهگذاری بخش خصوصی را کاهش داده است.
مستوفی با تأکید بر اینکه دولت باید قبول کند که تاجر خوبی نیست، بیان داشت: بلکه دولت موظف است زیربنای سرمایهگذاری را فراهم سازد و اقتصاد را به بخش خصوصی واگذار کند.
وی افزود: بنابراین دولت بجای اینکه کارخانه فولاد و امثال آن را تأسیس کند بهتر است زیربناها و زیرساختهای لازم برای تأسیس چنین صنایع و کارخانههایی را فراهم کند و بدین ترتیب از برای ورود سرمایه بخش خصوصی به صنعت، تولید و تجارت کمک کند.
رئیس کمیسیون سرمایهگذاری اتاق بازرگانی ایران بیان داشت: بخش خصوصی و دولتی باید با تعامل و تقسیم کار در کنار یکدیگر کار کنند اما متاسفانه دیده میشود که در بسیاری مواقع بخش دولتی رقیب بخش خصوصی است و این موضوع رقابت را ناسالم میکند.
براساس این گزارش از 11 میلیارد و 800 میلیون دلار سرمایهگذاری خارجی مصوب پس از برجام تا پایان سال 95 فقط 1.5 میلیارد دلار عملیاتی شده است.
این گزارش میافزاید سرمایه ایرانیهای خارج از کشور بیش از 2 تریلیون دلار است که به دلیل عدم امنیت سرمایهگذاری در کشور حاضر نیستند سرمایههای خود را به ایران منتقل کنند.
